牙齿矫正可以改变我们牙齿不齐的现象，还我们一个美丽整齐的牙齿，让我们能自如的展现灿烂的牙齿。而随着周口医学技术的飞速发展，矫正牙齿方法可以说是五花八门，各有优势。而戴塑料牙套是较为普遍的一种牙齿矫正方法，那么，周口塑料牙套是否安全无副作用？一起来看看。
在刚刚戴用牙套的最初3-5天或每次复诊加力后的3-5天，牙齿出现酸胀和无力感，这使时可以吃一些较软的且易消化的食物。在食物选择上不要吃过硬(如开心果、锅巴、麻花、鸡腿、排骨等、枣)、过粘(如奶糖)和带壳的食物，要避免用前牙啃食食物，以免牙套松脱。尽管如此，戴用牙套并不影响孩子进食大量的常规食物，如米饭、蔬菜、鱼类、肉类、蛋类、奶制品、水果等，因此对于处在生长发育快速期的孩子来说，戴用牙套不会造成发育迟缓、营养不良的现象。
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1.缓解疼痛不适
初塑料牙套后会有1-2周的适应期，每次复诊加力后，牙齿可能会产生轻微的疼痛，这种疼痛通常都是能忍受的，疼痛一般持续2-3天左右，无需用药。如果疼痛没有减轻或持续加重，请与医生联系。为减轻疼痛，可采用口含凉水，食用软食，使用正畸保护蜡等措施。
2.饮食注意事项
牙套(学名矫治器、正畸托槽)通过粘接方式固定于牙面，一般情况下不会脱落，为了避免托槽脱落，在饮食方面需要注意：不能啃食带骨的食物。以下食物应剔骨后食用：排骨、鸡翅、鸡腿、鸭脖、兔头、螃蟹等。
1、牙齿咬合面咀嚼。人们吃东西时难免需要用到牙齿，如果戴了牙套，那么很容易让食物进入到牙缝当中，所以人们吃东西时应当尽量的用牙齿咬合面来咀嚼食物，这样可以避免食物残渣卡进牙套槽里。
2、少吃过硬的食物。人们如果吃一些比较硬的食物，是可能导致牙齿的托槽脱落，在塑料牙套的时候，人们应当少吃一些过硬的食物，非常好将食物切成小块来吃比较好，能够保护好牙套的托槽。
3、保持口腔卫生。人们戴了牙套的话是应当尤其注意口腔卫生，因为食物残渣容易停留在牙套的缝隙当中，滋生各种细菌，所以人们平时一定要保证口腔的干净卫生，每次吃完饭之后漱口很有必要。
4、正确洗牙。人们戴了牙套之后，洗牙会变的比较有难度，人们不容易将牙齿刷干净，所以人们洗牙时一定要细心要有耐心，掌握正确的洗牙方法，彻底去掉牙齿与牙套之间的食物残渣很重要。
最后还要做好定期检查。人们戴了牙套之后是需要定期的做检查，根据牙齿的矫正情况来调节卡槽的位置。
以上是关于牙套的相关信息，相信爱美者看过上述的介绍有一定的了解。
(责任编辑：整形评测)